精神的ストレス

以外と思う方も多いかもしれませんが、実は精神的ストレスも肩こりに関係があるのです。

ストレスが溜まると、体はこわばってきて筋肉が固くなります。

また、ストレスによって血液の流れが悪くなるのです。

これは自律神経（ｼﾞﾘﾂｼﾝｹｲ）というものが関係しています。

・避けようがない原因
・姿勢が悪い
・運動不足
・精神的ストレス

[1]肩こりの注意点
[2]「肩こり」って何？
[3]肩こりの原因
[4]肩こりを解消するには？

[0]トップページ

copyrignt
肩こりラボ