肩こり専門家、鍼灸マッサージ師の「肩こりラボ 所長」が「肩こり」を詳しく解説いたします。

[1]肩こりの注意点
[2]「肩こり」って何?
 ・肩周辺の筋肉
[3]肩こりの原因
 ・避けようがない原因
 ・姿勢が悪い
 ・運動不足
 ・精神的ストレス
[4]肩こりを解消するには?
 ・自分でできる解消法
 ・専門家に任せる

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肩こりラボ

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