【間違いだらけのマッサージ】
× マッサージは痛くても我慢しなければ効かない。
× 時間を長くするほど効果がある。
手技療法についてこのように勘違いされている方が多くいますが、そもそも「コリ」とは、筋肉の緊張です。
強すぎる刺激・長時間のマッサージによる刺激は、その刺激に耐えようとする力が働き、かえって筋肉の緊張を引き起こします。
マッサージをした直後は楽になった“気”がするのですが、筋肉の繊維を傷つけられた体は、
「次はその刺激に耐えられる筋肉にするぞ！」
と、頑張って硬い筋肉を作っていきます。もう悪循環です。
マッサージに行って、余計にこってしまった。なんて笑えませんよね。
でもね、多いのです。 このような人が。
じゃあどうすればいいか？
強い刺激がダメなら弱い刺激？
いいえ、そうではありません。
そのコリに適した刺激を与えればいいのです。
これは強すぎても弱すぎてもいけません。
そのコリに対して最も良い強さの刺激を受けると、スーッと緊張がほぐれていくのです。
体の緊張が抜けていくので、施術中寝てしまう人も多いです。
あなたの筋肉の状態に最適な刺激のために、次の日に痛くなる「もみかえし」もないので、特に筋肉の柔らかい女性に好まれる手技療法です。
※施術者は、国家資格「あん摩マッサージ指圧師」免許を取得しておりますので安心して施術を受けることができます。
- 全身マッサージコース 5000円
「じっくり揉んでほしい」という方におすすめのコース
施術内容はマッサージのみ、施術時間は50分程度です
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